｜炭水化物とは（エネルギーの主要な供給源） ｜単糖類の炭水化物（単純な糖分） ｜二糖類の炭水化物（2つの糖分が結合した炭水化物） ｜多糖類の炭水化物（複数の単糖類が結合した重要な栄養素） ｜炭水化物のエネルギー量（体に必要な燃料） ｜動物性の炭…